金秋十月，果实丰收的季节，为构建一个和谐舒适的社区环境，丰富辖区内老年人的晚年生活，关山街逸景华庭社区特组织70余名老年居民，乘坐大巴车到东湖绿道及周边场所进行秋季健步行活动！

天公作美，持续了几天的阴雨天气过后，迎来了一个清爽晴朗的早晨！大家早早的来到集合地待装出发。居民们难得聚集在一起互相熟络开心的交谈起来，感叹岁月静好，生活幸福安康！不一会儿的功夫我们就到了第一个目的地—东湖绿道！

这个景点是近年来政府投入了大量的人力和物力进行修建的，沿途的风景美不胜收，柏油路面干净整洁，整个绿道长度全部走完需要花费数小时，居民朋友们边走边开心的互相拍着美照，希望把这个美好的秋季的景色永远定格在照片里，大家的灿烂的笑容和爽朗的笑声成就了东湖绿道一抹更加靓丽的风景线！

东湖绿道健步行在大家的欢声笑语中结束了，下一站是东湖游船，大家做在船舱里静静的领略楚河汉街沿途的风光，感叹这几年以来武汉的巨大变迁，感受楚文化的精髓，在导游的详细讲解下，大家收获了许多以前从未听过的人文地理知识。

社区还给居民组织了一场健康养生课，一个专门为中老年人量身定做的讲堂，讲课老师绘声绘色的告诉老人一些晚年养生的办法，吸收和运动需要合理进行，老年人更需要丰富食物营养的摄入，比如说羊奶比牛奶温和，不易上火更易吸收，肉类营养不能拒绝，除了注重食物上的选择，老年人在身体健康允许的情况下，多出去走走是十分有好处的，心情舒适才会让生活质量提高！居民们听完讲座后豁然开朗。

此次活动圆满结束，逸景华庭辖区内的居民纷纷表示，此类活动给他们带来了愉悦，感谢政府的关怀，社区的工作人员也十分开心，表示居民满意就是他们工作的动力！希望以后大家的生活越来越好！

（作者  唐蓓 容萍）

【编辑  高阳】