为迎接军运会的来临，以全民健身日为契机，8月10日上午满春街勤劳社区组织辖区居民在社区活动室，开展了“与军运同行——全民健身日健身操培训”活动, 鼓励和引导广大社区居民积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，有20多人参加了此次活动。

健身操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，可以激发脑力、促进身心健康，是时下最经济实惠、老少皆宜的运动项目。社区邀请社会体育指导员罗菊珍老师，编排简单易学的健身操动作教给居民，让大家在闲暇之余既可以放松心情又加强了身体锻炼，使原本单调的社区生活丰富多彩。

培训现场，罗老师边讲解动作边示范，在老师细致的解说和清晰的脚步示范下，学员跟随老师认真地做每一个动作，大家一遍遍地练习，很快掌握了动作要领。最后配合着音乐的节拍社区活动室变成了一片欢乐的海洋。

此次培训，为辖区居民提供健身操的教程指导，引导社区居民积极参与健康有益的文体活动，在居民锻炼身体的同时，又联络了感情，有效推动健身运动的蓬勃发展。

（作者 吴金霞）

【编辑  肖月】