制图李晨茜

当荷花盛放

当萤火虫飞舞

今天（7月23日）5时

大暑节气

裹挟着热浪扑面而来

这意味着

我们进入了一年中最炎热的时节

关于这个时节，

最著名的诗文是闻一多的《大暑》

大暑

               闻一多

今天是大暑节，我要回家了。

今天的日历他劝我回家了。

他说家乡的大暑节

是斑鸠唤雨的时候

大暑到了，湖上飘满紫鸡头。

大暑正是我回家的时候。　　

我要回家了，今天是大暑；

我们园里的丝瓜爬上了树，

几多银丝的小葫芦，

吊在藤须上巍巍颤，

初结实的黄瓜儿小得像橄榄，……

呵！今年不回家，更待哪一年？

今天是大暑，我要回家了！

燕儿坐在桁梁上头讲话了；

斜头赤脚的村家女，

门前叫道卖莲蓬：

青蛙闹在画堂西，闹在画堂东，……

今天不回家辜负了稻香风。　　

今天是大暑，我要回家去！

家乡的黄昏里尽是盐老鼠，

月下乘凉听打稻，

卧看星斗坐吹箫；

鹭鹚偷着踏上海船来睡觉，

我也要回家了，我要回家了！

闻一多1899年出生在黄冈浠水巴河镇，1922年赴美留学，这首诗作于他在科罗拉多大学留学期间。

闻一多是新月诗派的代表诗人。新月诗派的著名诗人还有徐志摩、卞之琳、臧克家、沈从文、林徽因等，代表诗作如《再别康桥》，抑扬顿挫，朗朗上口，意象朦胧优美。

《大暑》除了这些特点，还多了几分乡土气息：斑鸠唤雨，丝瓜上架，黄瓜初结，池塘鸣蛙……

《老子山记》里有“至夏斑鸠唤雨，布谷催耕”，说的是大暑是需要雨水的高峰期，山中的斑鸠也在“咕咕”唤雨，而布谷鸟则在声声啼鸣中提醒人们抓紧收种。实际上斑鸠布谷长年鸣叫不止。但这正反映出各地大暑的习俗，与农事生产相关。

“湖上飘着紫鸡头”并不是什么血腥画面。紫鸡头是一种睡莲科水生植物，学名“芡”，叶面硕大有刺，花浮水面，呈紫红色，所以叫“紫鸡头”。其果实叫芡实，浙江一带有甜点“芡实糕”，口感香脆。

盐老鼠就是蝙蝠，确实可食，作为中药，味甘咸，入肺、肾二经。民间传说蝙蝠吃盐变老鼠，老鼠吃盐变蝙蝠，大概因其形似，从科学上是讲不通的。

早稻丰收，又到一年之中，天热不宜农耕，人们总会想些方法消暑娱乐，大暑过去是当做节日来过的。浙江台州沿海有送“大暑船”的活动，已有数百年历史。“大暑船”是缩小版的三桅帆船，人们在船内放上祭品，数十名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，敲锣打鼓，燃放鞭炮，万人空巷。游行的终点是码头，进行了一系列祈福仪式之后，“大暑船”被渔船拉出渔港，然后在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。

大暑天气炎热，长辈们喜食苦瓜，认为苦瓜有消暑清热的作用，广东有大暑吃仙草的习惯。最为普遍的消暑“利器”，应数绿豆汤。绿豆清热除湿、健脾，丢一把绿豆，几颗冰糖，煮半个小时，绿豆“皮开肉绽”，变得绵软，静置放凉，就是一道消暑佳品。

绿豆多事，引人乡思。乡愁是感性的，这样的酷暑天气，一碗绿豆汤就能勾起好些回忆。闻一多远在大洋彼岸，风光秀丽的派克峰下，只因一个节气，乡愁就如流水倾泻而下，不可阻挡。

今天是大暑，日历对你说——当归。

大暑这样养生

冬补三九，夏补三伏。

在养生保健中

常有“冬病夏治”的说法

在夏季

应细心调养，重点防治

夏令气候炎热

易伤津耗气

可选用药粥滋补身体

“冬吃萝卜夏吃姜”

夏天虽热

但内脏反而是冷的

吃姜可以暖胃增食欲

持续高温天气

不仅带来身体上的不适

还可能出现“情绪中暑”

应戒躁戒怒、遇事学会冷处理

暑热时节

回一趟家

切一角瓜

饮一杯茶

尽享夏日清凉吧

作者：文案/汪伟颋，手绘/李晨茜，音频/胡欣， 部分内容综合自新华网

【编辑：朱佳琪 付豪】