【健康提示】

“如果不是天气不好，他总喜欢在楼下健身器械那里早锻炼，我站在窗台喊‘爸爸，上来吃过早啊’，路过的人都边走边笑……”每到这个时候，74岁的彭春荣都笑着说，“嘿嘿，我这大把年纪还可以喊‘爸爸’，别人都羡慕我！”昨天，武汉晚报记者来到汉阳区建桥街古楼社区百岁老人彭兆明的家中，101岁的他正坐在躺椅上悠闲地看着电视里的戏曲节目。

彭兆明老人有三个儿子、一个女儿，最让老人得意的是，四世同堂27个人的家里，走出了5个名牌大学生。

一家走出5个大学生

“我两个儿子从小就跟着我爸爸长大，他们都是又懂事，学习成绩又好。”彭春荣说，孩子们每天放学回家做

完作业，彭兆明还要求他们至少练两张毛笔字才准吃饭。

彭光辉说，小时候，一家人挤在十几平米的房子里，但他每天放学回家就在角落里支起画板画画。正是得益于父亲的引导，让他从小就自学了美术、书法，到后来参加工作也是因为单位领导看中他能写能画。

彭春荣的大儿子毕业于江汉大学，现在是一名高级工程师，小儿子王星考上了南开大学，一路本科、读研。彭春荣说，全家一共走出了5个大学生，是父亲的言传身教让孩子们都深深懂得好好读书的道理，所以个个都很用功。

几乎天天都锻炼身体

只要是天气好，彭兆明都会在楼下的健身器材那玩个把小时再上楼。彭春荣说，父亲身体一直很好，偶尔感冒或者身体哪里有点不舒服，只要吃点药就能马上压下去，基本上不去医院。

年轻时，彭兆明是土产公司的采购业务员，经常到处跑。现在年纪大了，也闲不住，有时在家待久了，就去楼下看人打麻将。彭光辉说，父亲平时在家每天都要看新闻联播、读报纸、听戏曲，尤其关心国家大事。谈起国家大事，彭兆明老人思路清晰而且非常健谈。

好心态是他的长寿秘诀

“你快吃点葡萄，这都是我爸爸今天刚洗干净的。”彭春荣一边招呼记者吃水果，一边介绍道，彭兆明老人每天都要吃点水果，平时饮食上也从不挑食，生活作息规律，早睡早起。生活上，只要是力所能及的事情，彭兆明都要亲手做，倒痰盂、洗拖鞋、洗水果，他都靠自己。

当被问到“有什么长寿秘诀”时，彭兆明满面笑容地说，“我感到很幸福，每天都过得很知足。”彭光辉说，父亲从小就教育他们：不要盲目攀比，要知足常乐。“长寿秘诀可能就是他的好心态吧！”（武汉晚报记者朱佳琦 通讯员胡梦可）