冰上嘉年华开课。记者张音遥 摄

长江日报-长江网9月17日讯（记者朱文秀）“与军运同行”2019武汉全民健身运动会冰上嘉年华活动，于中秋小长假最后一天再次启动。在瑞典教练迈克和其他6名专业教练的指导下，近百名孩子在奥山真冰场开启了冰上嘉年华的“冰上第一课”。

15日下午，通过长江日报“好玩武汉”平台报名参加“冰上第一课”的家庭陆续到达，2019年ISI（亚洲滑冰协会）花样滑冰等级测试正在奥山冰场举行。看到参加测试的小学员在冰面上自由起舞，参与“冰上第一课”的小学员们都跃跃欲试。不一会儿，换上冰刀鞋、戴上头盔、手套、护膝的孩子们挤满了冰场入口处。

心急吃不了热豆腐。教练将挤向冰场的孩子们召集在一起，检查装备后，分成4组进行热身训练，向小学员讲解滑冰中站立、行走、抬腿、摔倒、站立等基本动作要领。“没有戴头盔的孩子不准上场，热身不充分会受伤哦，”教练黄秋实耐心地告诉小朋友们。

“冰上第一课”正式开始。对于零基础的小朋友来说，冰面上比想像中要滑得多，也可怕得多，很多孩子一开始只能双手扶墙慢慢挪动，即使这样，大多数孩子仍然东倒西歪，难得站稳。

初学者扶小靠椅练习。记者张音遥 摄

这时，工作人员送上一把塑料小靠椅。别小看了一把小椅子，这可是初学者学习滑冰的必备“神器”！扶住靠背，孩子们很快就能在冰面上站稳脚跟甚至行走，胆子也渐渐大了起来。更神奇的是几分钟后，部分孩子已经可以扔掉小靠椅，在冰面上站稳并慢慢行走。

学会正确的摔倒姿式是“冰上第一课”的核心内容之一。“只有学会平稳地摔倒，孩子才能克服冰面上的恐惧心理。小孩子重心低，摔倒时一定要让屁股坐下去，这样才不会摔疼或导致其他部位受伤，”黄秋实笑着说。

45分钟的“冰上第一课”，人仰马翻的搞笑场面不时出现，但效果是惊人的。渐渐克服了滑冰恐惧心理的小朋友们基本上学会了在冰面上平稳踏步、下蹲、摔倒和初步的画葫芦式滑行。

长江日报-长江网记者看到，4岁的小朋友田向城变化最大，他从一开始摔倒后哭着下场冲向妈妈，并一度拒绝上场，到最后学会滑行，只用了半个小时的时间。田妈妈感慨地说，看到自己的孩子摔倒后又爬起来继续，“不同于平时生活中的哭闹，今天竟然哄了一下就好了。滑冰真是一项不错的运动，不仅可以强健身体，还可以锻炼小朋友的独立个性和克服困难的能力！”

6岁的白云霄是第二次参加，去年他和妈妈就参加过长江日报《运动武汉》组织的真冰体验活动，白妈妈说：“我一直在关注长江日报好玩武汉平台的全民健身运动会，看到‘冰上第一课’活动马上就报了名。收获还是挺大的，孩子看起来有点滑冰运动天赋，我在考虑要不要报个冰球兴趣班。”

活动结束后，来自光谷的程奕菲小朋友意犹未尽，一个人返回冰场玩得不亦乐乎。

“冰上嘉年华”是奥山冰雪品牌普及滑冰运动，践行“三亿人上冰雪”的重要举措。其中，“冰上第一课”活动为学员提供了全套的滑冰装备及教学，降低参与冰上运动的门槛，帮助滑冰爱好者了解滑冰，参与冰上运动。在轻松活跃的团队氛围中，让青少年体验到滑冰的奇妙乐趣。

瑞典教练迈克：喜欢冰上运动的孩子越来越多了

“喜欢冰上运动的孩子越来越多了，我希望用我的教学方式吸引更多的中国孩子参与到冰球运动中来。”参与“冰上第一课”活动的奥山冰场瑞典籍主教练迈克15日开心地说。

奥山阳光冰球俱乐部主教练迈克教孩子击球动作。记者张音遥 摄

在“冰上第一课”的后半部分，奥山阳光冰球俱乐部主教练迈克出现在孩子们中间。头戴钢盔、身披厚厚的冰球服，手持球杆的他像旋风一般出现在冰场，让很多第一次看到冰球装备的孩子们立马停下脚步，投上崇拜的目光。

在展示了几次自己手上的球杆并做出击球动作后，迈克突然快速冲向场边，并飞身跃过冰场围墙跑向办公区域。一眨眼的工夫，他又抱着一大把球杆返回球场。看到球杆，孩子们既感到新鲜又十分兴奋，迈克很快被打围，拿到球杆的孩子们开心地模仿着迈克的击球动作，“虽然只是一个启蒙的形式，但我相信会有更多的孩子投入到冰上运动中来。”

拥有丰富的冰球俱乐部教学经验，培养了多名NHL现役球员的迈克是今年5月出任奥山阳光冰球俱乐部主教练的。他说，自从武汉全民健身运动会开幕并同时开启冰上运动嘉年华活动以来，他欣喜地看到，在武汉，在全民健身运动会这个更高平台的宣传下，越来越多的孩子加入到了自己的团队，“我们俱乐部的目标致力于打造拥有国际视野、团队意识、专业技战术、强悍身体素质的优质冰球青少年队伍，用冰球运动帮助孩子规划生活，以冰球教育塑造孩子优秀品格。目前奥山阳光冰球俱乐部仍在招募球员，希望有更多喜欢冰球运动的青少年可以加入到我们的团队中来！”

【编辑：朱曦东】